。 他仔细扫视着可用的选项，目光停留在一个名为“铁板桥训练包”的道具上。 系统介绍显示，这个训练包专为提升球员的下肢力量设计，尤其适合后卫球员，用于增强他们的核心稳定性和抗冲击能力，非常契合金彭贝目前的需求。 虽然要消耗128积分，但严渊没有丝毫犹豫，点击确认后，训练包瞬间出现在系统背包中。 他点开训练包的详细内容，里面包含了一整套系统化的训练计划和具体的操作指导，包括深蹲与跳跃组合、动态平衡训练、负重冲刺，以及核心力量的专项训练。 严渊快速浏览了一遍，发现这些内容不仅科学合理，还非常具有针对性，他满意地点了点头。 接下来的几天，他设计了一套训练方案，将铁板桥训练包的内容巧妙融入金彭贝的日常训练中。 ...

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