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姜易云的回答是:“一顿饱,每顿饱,顿顿饱。”他还鼓励宁乐意,“我们家宁总可以的,再努力一点,就可以不断突破身体极限。”
宁乐意睁大眼睛。
这种事情难道还能是体能训练吗?
好、好像这么说也行?
经过了一系列的热身、耐力、有氧、极限、拉伸之后,宁总觉得自己已经奄奄一息,并没有感觉自己的体能有什么突破。
但姜教练给出了专业健身建议:“一定要多练,很快就能感觉到体能提升。”
宁乐意一个标点符号都不想给他。
他就说信了谁,都不能信资本家,尤其是资本家说的很快。
大概是开始的早,结束的其实也早,宁乐意一觉睡起来,竟然觉得还好。
难道真的跟姜教练说的那样,体能提升了?
不不不,他已经是个成熟的资本家了,不能被另外的资本家卖了,还帮人数钱?
姜易云先一步起床洗漱,出来见他靠坐在床上,伸手过去给他揉腰:“怎么样?腰疼?”
昨天他已经很小心了,但也不可能真的留有多少理智,万一哪里重了点什么的。
他家宁总的腰可是刚好了没多久。
“没。”
要是今天没什么事情,宁乐意就顺势装病,在床上躺一天了,但今天还有事情。
他艰难地打败了被子大魔王,起床洗漱。
他换好姜易云递过来的衣服,拉开窗帘,看到外面天竟然还黑着:“几点了?”
“六点了。”姜易云也没想到天会这么暗,打开窗看了看,“说是今天要下雨,现在还没下。我们早点去菜场,今天菜场只开半天。我估计到9点就没人了。”
宁乐意也不拖拉:“那赶紧走吧。”
姜易云还想给他打杯热豆浆。
宁乐意觉得不用麻烦:“我们一会儿去菜场随便买点吃的就行。”
姜易云一想也是:“菜场那么多早餐店,应该不至于全都关了吧?”
结果,还真就全关了。
卖菜的菜贩都稀稀拉拉的,整个菜场都显得空旷。
姜易云本来列了个清单,还想着买几个熟菜可以节约时间和精力,这么一来,只能买生的回去全都自己做。
好在该买的东西也都能买齐。
两个人是开车出来的。
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