周恒此时的内心,只会默默赞赏尹梦冉,不会有任何瞧不起她的想法。
听到了周恒的话,尹梦冉彷佛得到了最好的鼓舞,
原本自卑的心情,也一下子烟消云散了,
她的嘴角微微扬起,说道:“嗯!放心吧,我不会放弃的!”
周恒欣慰地点了点头,说:“我教你练腿吧,女生还是比较喜欢练腿的,至少比男的喜欢”
尹梦冉看了一眼周恒的腿,他穿着睡衣,是能看到小腿的,
虽然没有那麽夸张的肌肉,但是线条也是非常清晰的,
大腿看不到,但是肯定也很强壮,
她想到要是自己的腿变成那样,好像不太合适吧
“练腿啊练完会不会变成那种肌肉腿”
尹梦冉含蓄地说了一句,她健身只是为了增强身体素质,最後变成唐芷那样最好,
但是要是练过度了,她不太喜欢。
周恒摇了摇头,说道:
“你放心吧,长肌肉没有你想的那麽容易,不用担心这个问题,我们都还是学生,健身的时间有限,变成那种肌肉腿比你想象的难多了。”
“哦是是这样啊。”
“而且女生练腿主要也是为了嗯练臀部,让身形更好看。”
“呃好,我知道了,那麻烦你教我吧。”
在周恒的指导下,尹梦冉进行了她人生中第一次正经的健身,
可以说过程对她来说相当痛苦,
但是结束之後的满足感和充实感,让她觉得挺上瘾的,
哪怕是汗水已经浸湿了她的衣服,发丝都贴在了额头上,脸红红的,
她有一种感觉,也许自己会爱上健身,
“诺,补充一点碳水。”
周恒不知道从哪里拿出来半个馒头,递给了尹梦冉,
她不禁愣了一下,不过还是接了过来,
刚做完这些力量训练,她倒是不理解为什麽要吃个馒头,
不过听周恒的应该没错,所以她也没有问,
“不要立马洗澡,稍微缓一会。”
周恒再次提醒了一句,她现在刚运动完,虽然身上都是汗,但是也不宜立马洗澡,
尹梦冉嘴里吃着馒头,呆愣地点了点头,
她知道自己此时的形象肯定和平时反差特别大,但是她却很喜欢这样的感觉,
感觉不用思考那麽多,听从周恒的指令就好,就像是回归了热带雨林的猴子,
进行了一场酣畅淋漓的运动,紧接着就是一次酣畅淋漓的进食。
到了晚上,尹梦冉洗完澡,坐在周恒的身旁,教他学习,
周恒教她健身,她可以教周恒学习,让她觉得他们两个这种互相帮助的关系,特别舒服,
她不会觉得自己没有用处,尤其是周恒的学习一点点变好的时候,她更是觉得自己得到了很大自信。
一直到深夜,两人才回到卧室,准备睡觉,
尹梦冉想到了昨晚的事情,内心有些复杂,不过她还是想知道,周恒还记不记得昨晚的事情,
她看向周恒,小声地说道:
“你昨晚好像很困啊,睡得很沉”
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