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“难得周末,你就不能休息一下,已经学了五天了,不累?”
羡妤头都没抬一下,“不累,毕竟我是要干掉谷家的人。”
说的好有道理,我竟然无法反驳!
左伶潇无语望天,继续和游戏奋战。
休息了一个小时后,减肥运动正式开始。
左伶潇的房子有个超大露台,露台上跑步机、拳击沙袋、瑜伽垫等等健身器材应有尽有。
十五分钟的热身后,魔鬼训练正式开始。
一百个深蹲、一百个卷腹、一百个负重蛙跳……
一圈高强度的核心训练轮下来,羡妤浑身早已被汗水湿透,躺在瑜伽垫上大口喘息着。
“还能坚持么?”
左伶潇以为她坚持不下来,可她竟然咬牙坚持完了全程,对她的毅力很是佩服的同时,也坚定了一定要帮她成功减肥的心。
“让我休息……休息五分钟!”
“今天就到这吧,已经很棒了,之后你每天有时间都可以做我今天教你的这些,一个月最少能减掉十斤!我给你放松身体。”
拿出泡沫轴,左伶潇开始给她泛酸的肌肉进行放松,杀猪般的嚎叫响彻天地。
“好痛……”
“多大个人了还怕痛,放松完爽死你!”
忽视了羡妤的哀嚎,他该怎么用力还怎么用力。
腿部放松完毕后,是整个背部,为了方便使力,左伶潇必须倾身附上去,两人之间的距离就隔了一个泡沫轴,每一次按摩,他都感觉到铺天盖地的热浪朝自己袭来,那是她身体的温度。
伴随着热浪席卷而来的,还有她身上馥郁的花香。
不过是顷刻之间,左伶潇身体变的炙热而狂躁,呼吸蓦然加重,紧绷的身体溢出一层薄薄的细密的汗珠。
“嗯啊……”
随着羡妤一声闷哼,他的身体如触电一般,酥麻如同涟漪一般层层扩散开来,沿着四肢百骸蔓延、泛滥,直袭尾椎骨。
左伶潇捂住自己的心脏退开来,跌坐在地上大口呼吸。
“怎么停了?”
羡妤疑惑回头,就见他惨白着脸,一副见了鬼似的表情。
“好、好了,你去洗澡吧,新毛巾给你挂在浴室了!”
不敢和她对视,左伶潇夹着腿别扭的撑着墙壁爬起来,单脚跳逃离。
怎么回事啊?
百思不得其解,羡妤慢吞吞起身前往浴室。
一直到听见门响,左伶潇才狠狠松了一口气,抬手就给了自己两下。
有毒吧你臭弟弟,这样都会发情,你就这么不挑食?!
难道是因为太久没有解决了?
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