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（地球村部聊天室记事ix）

（雨过天晴，春和景明。自然人文，福至心灵。

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66.医院回来话健康

ms.fan：检查回来啦，结果怎么样？

ms.yang：医生说我眼压偏高，给我开了些减压药。

ms.fan：平时多注意用眼卫生。

ms.yang：医生也是这么建议，并问我有哪些习惯，我说喜欢躺着看手机。医生狠狠地批评了我，说：“都这么大的人了，养成这么坏习惯。赶紧改掉这坏毛病，否则眼压更严重，颈椎也会更糟糕，将影响大脑思考。人要学会保重自己，不要跟身体过不去。”

ms.fan：说的是大实话，健康太重要了。

ms.yang：那位医生真好，没有过度开药。

ms.fan：过度即浪费，他当然不会。

ms.yang：工作都离不开手机和电脑，时间久了负面作用真不小。

ms.fan：最近不知咋回事，接连听到坏消息。

ms.yang：又听到什么消息了？

ms.fan：一位同事得了脑瘤，刚刚做了切除手术。

ms.yang：啊！严重吗？

ms.fan：手术还算比较成功，但有待进一步观察。

ms.yang：多大年纪？

ms.fan：年纪不大，三十左右。最近荣获省优质课大赛一等奖。

ms.yang：上次那位同事脑溢血治好了吗？

ms.fan：正在康复期，还不能上班。

ms.yang：多亏抢救及时。

ms.fan：我的硕士班的一位同学，因患白血病不幸离世了。

ms.yang：真可惜！

ms.fan：都是非常优秀的。不知这是怎么啦。

ms.yang：也许是有基础病，也许是用脑过度。

ms.fan：也不排除工作压力大。

ms.yang：压力确实是不小，忙起来没完没了。现代工作和生活多半都离不开手机电脑，使用过于频繁或多或少会影响健康。

ms.fan：无论工作或娱乐，都不宜过于拼命。

ms.yang：过犹不及。学会劳逸结合，懂得适可而止，方能健康无忧。

ms.fan：不懂节制麻烦大，大到大家都惊讶。还是张弛有度好，健康生活乐陶陶。

ms.yang：说起来容易做起来难，拼起命来难以停下来。

ms.fan：人不懂得节制，等到久而久之，身体“拉响警报”，后悔就已晚矣，还是懂一点好。

ms.yang：我得遵照医嘱，一要懂得节制，二要学会减压，健康绝非儿戏，不能游戏人生。

ms.fan：我们相互监督，力争健康无忧。不能够节制，岁月成蹉跎。

ms.yang：说得对。节制不容易，所以要力争。

ms.fan：汲取他人教训，不能重蹈覆辙，做到悠然自得，共享美好岁月。

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