促醒症状通常会持续出现,引发这种症状的并不是让人想起创伤件的因素。
这些症状会使人感觉压力重重,怒气满满。这些症状可能使人难以开展日常活动,如睡觉、进食或集中注意力。
认知和情绪症状:
很难回忆起创伤性的事件的关键特征;
——对自己或对这个世界的负面想法——
扭曲的感受,如内疚或自责;
——对喜爱的活动丧失兴趣——
认知和情绪症状会在创伤性的事件后开始出现或进一步恶化。这些症状会使人感觉遭到朋友或家人的孤立或疏远。
在危险事件后,人很自然会出现上文所述的一些症状。有时候,患者会出现非常严重的症状,然后在数周后消退。
这被称为急性应激障碍(ASD,AcuteStressDisorder)。
如果症状的持续时间超过一个月,对人行使机能的能力造成严重影响,且原因并非使用药物、心理疾病或事件本身之外的任何因素,那么患者出现的可能就是PTSD。
一些PTSD患者在数周或数月内都不会出现任何症状。PTSD通常伴随抑郁、药物滥用或者一种或多种焦虑症。
为什么有些人会出现PTSD,而其他人不会?
务必要记住,并不是每个经历过危险事件的人都会出现PTSD。事实上,大部分人、无需干预就可以很快康复。
很多因素决定了一个人是否会出现PTSD。其中一部分是使一个人较容易出现PTSD的风险因素。
其他一些因素被称为「恢复因素」,有助于减小出现这种障碍的风险。
在这些风险因素和恢复因素中,部分会在创伤前出现,其他一些则会在创伤性的事件发生期间以及之后产生重要影响。PTSD的风险因素包括:
——经历危险事件和创伤——
——受伤——
——看到别人受伤或被害——
——儿童期创伤——
感到害怕、绝望或极端恐惧;
经历事件后获得的社会支持微乎其微;
发生丧亲、疼痛和受伤或者失去工作或房子等事件后应对巨大的压力;
——存在心理疾病或药物滥用的既往史——
可能减轻PTSD风险的恢复因素包括:
寻求其他人的支持,如朋友和家人;
在经历创伤性的事件后寻找支持团体;
学会在面临危险时对自己的行动感觉良好;
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