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PTSD是一些人在经历令人震惊、让人害怕或危险事件后出现的一种障碍。
人在创伤性的场景之中以及之后感到害怕是正常现象。这种害怕会引发身体出现许多转瞬即逝的变化,来对危险作出反应,并帮助人避免在今后遭遇危险。
这种「或战或逃」反应是一种典型的反应,意图是保护人免遭伤害。
几乎每个人都会在创伤后出现一系列反应,但大部分人可以从这些症状中自然康复。
持续出现问题的人可能会被确诊患有PTSD。即使不再存在危险,PTSD患者依然可能感觉压力或害怕。
症状通常在创伤性的事件发生后的3个月内开始出现,但有时候会更晚开始。
症状被视为PTSD的前提:持续时间超过一个月,严重程度足以对人际关系或工作中的机能行使产生干扰。这种疾病的发展过程因人而异。
有些人会在6个月内康复,而其他一些人的症状持续时间要长得多。
对于部分人,PTSD会变成一种慢性病(持续)。在帮助心理疾病患者方面拥有丰富经验的医生(例如精神病医生或心理医生等)可诊断PTSD。
成年人必须出现以下所有情况,且持续时间至少为1个月,才能确诊PTSD:
——至少出现一次复发性症状——
——至少出现一次逃避症状——
——至少出现两次促醒和反应症状——
至少出现两次认知和情绪症状、复发性症状:
闪回——反复重新体验创伤,其中包括心脏剧烈跳动或出汗等身体症状;
——噩梦——
——可怕的念头——
复发性症状可能导致人的日常生活习惯出现问题。这些症状会从患者自身的思维和、感觉开始。
会让人想起创伤性的事件的话语、物品或场景也可能引发复发性症状。
逃避症状:
远离让人想起创伤性经历的地点、事件或物品;
逃避与创伤性的事件相关的念头或感觉;
让人想起创伤性的事件的东西或场景可能会引发逃避症状。
这些症状可能会导致患者改变自己的个人日常习惯。例如,在发生严重车祸后,经常驾车的人可能会避免开车或坐车。
促醒和反应症状:
——很容易受惊——
感觉紧张或「焦躁不安」……
入睡困难和或怒气爆发;
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